Los usos tradicionales de la centella abundan. Se aplicaba a las heridas para promover una curación más rápida con menos cicatrices. Tomada internamente, se creía que mejoraba la longevidad y la función cognitiva. Se utilizaba para tratar enfermedades respiratorias, artritis, ansiedad, úlceras estomacales, fiebre, dolor y más.
Hoy en día, la ciencia moderna está revelando los beneficios de la centella. Contiene un grupo de compuestos activos llamados triterpenos que reducen la inflamación, estimulan la producción de colágeno y fomentan la formación de nuevos vasos sanguíneos. Exploremos la evidencia detrás de los efectos de esta hierba en la piel.
Los Beneficios de Centella Asiática para la Piel
La centella marca muchas casillas cuando se trata de ingredientes deseados para el cuidado de la piel. Se ha comprobado que puede:
Calmar la piel sensible.
Los compuestos triterpénicos madecasósido y asiaticósido tienen efectos antiinflamatorios y calmantes. Se ha encontrado que los extractos de centella calman la irritación y reducen el enrojecimiento en pieles sensibles y propensas al eczema. El madecasósido en la centella también puede suprimir la inflamación en el acné.
Aumentar la hidratación de la piel
Aplicada tópicamente, la centella mejora el contenido de humedad en las capas externas de la piel. Esto ayuda a fortalecer la barrera cutánea para retener la hidratación y evitar la pérdida transepidérmica de agua.
Apoyar la curación de heridas
Los extractos de centella estimulan los fibroblastos, la producción de colágeno y la formación de nuevos vasos sanguíneos dentro de las heridas. Esto acelera la curación y la regeneración de tejidos. La centella también puede frenar la inflamación excesiva durante el proceso de curación.
Atenuar las cicatrices
Al promover la remodelación del colágeno, la centella mejora la apariencia de las cicatrices con el tiempo. Se ha demostrado que el asiaticósido en la centella disminuye el enrojecimiento, la maleabilidad y la altura de las cicatrices para mejorar la textura, el color y la apariencia cosmética general de las cicatrices.
Proteger contra el daño ambiental
Con altos niveles de antioxidantes como el ácido asiático, la centella neutraliza los radicales libres que dañan la piel por la exposición a los rayos UV, la contaminación y otros ataques. Esto ayuda a prevenir la degradación del colágeno.
Prevenir el daño por UV
La aplicación de centella antes de la exposición a los UV limita las enzimas inflamatorias que descomponen el colágeno. También reduce la formación de dímeros de timina en la piel, que causan mutaciones del ADN que pueden provocar cáncer.
Mejorar la elasticidad y la firmeza
La centella estimula la producción de colágeno, elastina y otras proteínas estructurales en la dermis. Esto mejora la elasticidad y la textura para mantener la piel tersa, suave y firme.
Minimizar las líneas finas y las arrugas
Estimula la producción de colágeno y junto con la actividad antiinflamatoria de la centella ayuda a suavizar la apariencia de las líneas finas y las arrugas. También frena la formación de nuevas arrugas.
Aclarar el tono de la piel
La centella contiene antioxidantes como quercetina y rutina que inhiben la producción de melanina. Sus beneficios antiinflamatorios también minimizan las marcas posteriores al acné. Esto uniformiza el tono de la piel y crea un cutis más radiante.
Como puedes ver, la centella asiática es excelente para problemas cutáneos comunes desde el acné hasta las cicatrices.
Cómo Usar Centella Asiática para Obtener los Mejores Resultados
Desde sueros y hidratantes hasta limpiadores y tónicos, la centella está apareciendo en todo tipo de productos para el cuidado de la piel últimamente. Para obtener los mejores resultados, ten en cuenta estos consejos:
Sé paciente, ya que los beneficios restauradores de la piel de la centella se acumulan con el uso prolongado. ¡Pero la espera vale la pena para obtener una piel naturalmente juvenil y saludable! A continuación, entremos en algunas formas caseras de usar la centella.
Recetas caseras de cuidado de la piel con centella asiática
Una de las cosas más interesantes de la centella es que puedes hacer fácilmente tus propios productos para el cuidado de la piel usando ingredientes seguros y de origen natural. Prepara una de estas recetas:
Tónico facial de centella asiática
Ingredientes:
Agrega una cucharada de centella al agua y hiervela durante 10 minutos. Cuela y deja enfriar. Mezcla con el hidrolato de manzanilla. Aplica en la piel con una almohadilla de algodón. Guárdalo en el refrigerador hasta por 2 semanas.
Gel de cicatrices de centella
Ingredientes:
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente pequeño hasta mezclarlos bien. Aplica sobre la piel limpia y masajea suavemente las cicatrices dos veces al día.
Mascarilla de Centella y arcilla de la India
Ingredientes:
Mezcla los ingredientes en un tazon hasta formar una pasta suave. Aplicala en la piel y cuello sobre la piel limpia y dejala actuar por 10 minutos. Retirala con agua, aplica el tonico facial de centella seguido por tu crema o serum facial.
Este es el video de la demostración: https://youtu.be/sS0dnLTGc6c
Dale a Tu Piel el Regalo de la Centella
La centella asiática está teniendo un gran momento como ingrediente estrella en la belleza limpia y ecológica. ¡Y con buena razón!
Revive tu rutina de cuidado de la piel aprovechando la sabiduría ancestral de la naturaleza con la ayuda de la centella. Alimenta tu piel con este superalimento botánico y deja que los beneficios comiencen a obrar. Lenta pero seguramente, lograrás un rostro luminoso y saludable.
